Postaa ruokailuja

[Tappajatomaatti]

Pussi Ässä Mix vaahtokarkkeja
0,5 litraa normaalipepsiä
4 juustohampurilaista
1 Magnum Ecuador jäätelö
2 rullakebabia
4,5 litraa normaalipepsiä
b-vitamiinipilleri

Tällä hetkellä kalorien tarvetta ei ole. Rasvaa pitää polttaa. Mahas' on läskiä.

:D

[Faidra]

Tänään eka 1600kcal päivä dieetillä. Ei onneksi ole nälkää näkynyt kun eilen sai popsia vähän enemmän. :) Jos kirjoittais vain yhden aterian, niin jäisi kyllä aika laihaksi tämä vastaus... joten annetaas tulla koko päivän saldot.

#1: Kaurapuuro+mansikat+mehukeitto, keittokinkku, omegat
#2: Kaali, kurkku, tomaatti, kanan rintafile, salaattikastike, polar 5% -juustoraaste
#3: Kaali, kurkku, tomaatti, kanan rintafile, salaattikastike, polar 5% -juustoraaste, kaurapuuro+kevytmaito
#4 treenin jälkeen: ProFX-juoma, muroja+mehukeittoa
#5: Jääsalaatti, kurkku, pippurinen naudanfile, raejuusto, vadelmat+mehukeitto
#6: Raejuusto, pähkinävoi, omegat

[Rautateemu]

Tänään eka 1600kcal päivä dieetillä. Ei onneksi ole nälkää näkynyt kun eilen sai popsia vähän enemmän. Jos kirjoittais vain yhden aterian, niin jäisi kyllä aika laihaksi tämä vastaus... joten annetaas tulla koko päivän saldot.

#1: Kaurapuuro+mansikat+mehukeitto, keittokinkku, omegat
#2: Kaali, kurkku, tomaatti, kanan rintafile, salaattikastike, polar 5% -juustoraaste
#3: Kaali, kurkku, tomaatti, kanan rintafile, salaattikastike, polar 5% -juustoraaste, kaurapuuro+kevytmaito
#4 treenin jälkeen: ProFX-juoma, muroja+mehukeittoa
#5: Jääsalaatti, kurkku, pippurinen naudanfile, raejuusto, vadelmat+mehukeitto
#6: Raejuusto, pähkinävoi, omegat

Onneks mulla alkaa dieetti olla voiton puolella;)

Viimenen hiilariehtoollinen tänään reilu tunti sitten, alla hieronta + lpg-hoito, kevyttä jalkapumppailua, ja selän lämmittely & venyttely (ja solarium:cool:):

- ruistoast 33g + 10g Polar 5% + kurkkua ja kiinankaalia hieman
- prodepirtelö, 50g Elovena plussa + 50g maito 90 + hera 80 - sekoitus, mansikkamakujauhetta + hieman puolukoita. Leivän päällä pippuria + hemmetisti suolaa, jotta saan tarpeeksi suolaa dieetin loppumetreillä

[Tappajatomaatti]

Mikä on lpg-hoito?

[Rautateemu]

Mikä on lpg-hoito?

Sellaisella alipainelaitteella "imetään ihonalaista kudosta ylös. Tuntuu palauttavan hyvin + lisää verenkiertoa. Jos hieronnassa painetaan lihasta, Lpg-hoito "nostaa" lihasta. Käytetään myös ilmeisesti selluliitin poistamiseen, että joskos saisi ne viimeiset selluliitit mäkeen ennen kisoja:D

[Hulkki]

Käytetään myös ilmeisesti selluliitin poistamiseen, että joskos saisi ne viimeiset selluliitit mäkeen ennen kisoja:DLol, nyt vain kaikki kisaajat viimeisen viikon paniikin edessä LPG:llä rasvoja tuhoamaan :D

[Tappajatomaatti]

Brunssi: 400 g karkkeja
Lounas: perhepizza ja 1,5 litraa colaa, b-vitamiinipilleri
Välipala: 0,5 litraa siideriä
Iltapala: 5 nakkia, 1 lettu, 3 litraa normaalipepsiä

[Tappajatomaatti]

Aamupala: 6 juustohampurilaista ja 1,5 litraa normaalipepsiä
Lounas: 2 Big Mäkkiä, 0,4 l cokis ja b-vitamiinipilleri

[eemeli_]

kerrosateria
vettä (krapula)
spakettii ja jauhellihapihvii
suklaata
ja koht jotai..

[Hulkki]

Jeps. En missään vaiheessa oikein ymmärtänyt tämän threadin olemassaolon pointtia, joten laitetaanpa jäihin.