PDA

Näytä koko versio sivusta : Katrin treenipäiväkirja


katri
04.02.2008, 20:15
moikka kaikille!

ensin hieman valistusta itsestäni, eli olen kohta 20-vuotias tamperelainen nuori nainen, jolla on urheilijataustaa. tällä hetkellä olen lopettelemassa kilpaurheilua (lentopalloa) ja keskittymässä kuntosalilla käyntiin, juoksuun ja spinningiin. opiskelen liikunta-alaa ja toivottavasti minut nähdään tulevaisuudessa salille myös opastamassa muita punttien nostelujen ohella :)

tällä viikolla alkuviikko on hirveän kiireinen, koska riennän suoraan koulusta töihin sekä tänään että huomenna.loppuviikosta yritän ehtiä lajireenien ohella tehdä myös muita harjoituksia.

hieman tästä päivästä: elikkäs aamulla vähän ennen seitsemää ylös ja kahdeksalta bussilla kouluun, missä koko päivä teoriaopetusta alavartalon luista. koulusta bussilla kotiin ja nopeesti lenkkikamat niskaan ja juoksemaan nopeatempoinen juoksulenkki. sitten suihkuun, lohikiusausta naamaan ja eikun autolla töihin, jossa olen siis edelleen. kun pääsen kotiin, syön ison rahkasetin ja venyttelen samalla kun katson täydellisiä naisia :)

katri
07.02.2008, 16:34
Viikko alkaa olla jo loppupuolella ja tuntuu kuin tällä viikolla ei olisi tapahtunu juuri mitään, vaikka asia ihan toisin onkin. Tiistaina riensin suoraa koulusta töihin, joten reenailut jäi siltä päivältä. Eilen illalla oli joukkueen yhteiset lajiharjoitukset, jotka kestivät 1,5h. Oli pitkästä aikaa tosi hauskaa ja reenikin kulki :)

No tänään sitten jouduin menemään suoraa koulusta lääkäriin nilkastani, joka on ylilöystynyt sen vuoksi etten malttanut silloin parannella sitä kun se meni ympäri. Nyt se saattaa pyörähtää ympäri ihan koska tahansa ja se haittaa reenaamista ja muuta elämistä.

Lääkäri määräsi maanantaiksi käynnin ortopedille ja sieltä todennäköisesti magneettikuviin ja huonoimmassa tapauksessa leikkaukseen. Se tietäisi n.kolmen-neljän kuukauden lepoa mikä ei tällä hetkellä olisi hirveen tervetullutta kun tuota painoakin olisi ollut tarkoitus pudottaa.. :(