Thibsin yksinkertaisia neuvoja aloittelijoille

[Rautateemu]

T-nationin Thibaudeau kertoilee perustietoa treenistä ja vähän bodyjargonista: http://www.t-nation.com/article/bodybuilding/training_for_newbies_part_1

edit: osa 2:http://www.t-nation.com/article/bodybuilding/training_for_newbies_part_2&cr=

[NGV]

Tähän voisi lisätä myös Thibsin muut artikkelit aloittelijoille:
Nutrition for Newbies, Part 1 (http://www.t-nation.com/article/bodybuilding/nutrition_for_newbies_part_1&cr=)
Nutrition for Newbies, Part 2 (http://www.t-nation.com/article/bodybuilding/nutrition_for_newbies_part_2&cr=)
Supplementation for Newbies
(http://www.t-nation.com/article/diet_and_nutrition/supplementation_for_newbies&cr=)