Hulkki

Ylläpidon siunauksella joku yritti myydä jotain body-lehtiä.Mitäpä mieltä siitä,että Forumilla olisi ostetaan/myydään-palsta.Jossa voisi niitä lehtiä ja muita julkaisujaan kierrättää,myös välineitä ja varusteita.Ylläpito toki laatisi threadille säännöstön irtisanoutuen vastuista.Vai onko Forumilla tarkoitus vain Muskeli-marketin tarjontaa ylläpitää.Kaiken maailman kirppikset ovat suosittuja ja luulenpa,että ideani on ihan jees.

Kisahistoria löytyy tuolta: http://www.fast.fi/Team-fast/utti-hietala.html
IRC-galleriaa en käytä.

Moro, Hulkki, mites on mennyt kisat, onko sulla Hulkki IRC-galerian Niksi. Minun Niksi on ^^^matso. T.Matias.

olen 13v poika. olen käynyt vuoden salilla ja olen 55kg painava ja n.170 pitkä. ostin eilen hera80 ja malto6 ja kysyn sinulta koska tunnet tietävän aika paljon asioista.niin mikä määrä noita aineita ois hyvä määrä mulle?

Heii, Kyselisin yht juttua ku vaikutat asiantuntijalta keskustelupaikkojen viesteis päätellen ?

Terve,

Yritin lähettää yksityisviestiä sinulle, mutta softa herjaa että "viesti on tyhjä". Saako sinut muulla tavalla kiinni (esim. sähköpostitse), jos olisi sellaista kysyttävää minkä mielelläni tekisin kahdenkeskisesti?

teetkö valmennusta??

''Mitä tulee tyhjällä vatsalla tehtävään matalasykkeiseen aerobiseen, on totta että suuri osa tällaisen suorituksen aikana kulutetuista kaloreista tulee rasvasta. Tällä ei kuitenkaan ole kokonaisrasvanpolton kannalta merkitystä, koska tutkimusten mukaan keho normalisoi energialähteiden (rasva / hiilihydraatti) käytön vuorokausitasolla. Eli jos liikunnan aikana kulutetaan suhteessa tavallista enemmän rasvaa (kuten tapahtuu matalasykkeistä aerobista tehdessä), käyttää keho muina aikoina suhteessa enemmän hiilihydraattia energiaksi. Ja toisaalta jos liikunnan aikana kulutetaan suhteessa tavallista enemmän hiilihydraattia (kuten esimerkiksi intervalliharjoittelun tai salitreenin aikana), käyttää keho vastaavasti muina aikoina tavallista enemmän rasvaa energiakseen.''
Aloin tätä pohtia tätä asiaa, että onko yhtälö sama, vaikka tyhjällä vatsalla tehty aerobinen olisi korkeasykkeinen intervalli (n.10 min)?

terve ! kyselisin sellasta juttuu et miten kannattaa treenata salilla jos on yksi ylinmääräinen nikama selässä niin mitkä olisi sellaiset laitteet joita ei tulisi käyttää ja mitä voisi käyttää?
aattelin että jos osaisit auttaa mua tässä asiassa